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口述整理：Kaila Yu
2026年6月19日
本文基于与Renee Li的对话整理而成，她是一位29岁、在纽约工作的分析工程师。为简洁清晰起见，本文已做编辑。
我大约三年前开始来纽约。在此之前，我完全过着游牧生活，在亚洲、南美洲和欧洲之间游走，只靠一个登机箱过日子。
我的大多数朋友都在纽约，渐渐地，我发现我每年有四分之一到一半的时间都待在这里。后来，我在一家总部位于这座城市的金融科技公司找到了一份远程分析工程师的工作，这也让我有了另一个在这里定居的理由。我想要一个可以称之为家的地方。
我作为分析工程师的年薪是25万美元，有股权，还投资房地产。此外，我还玩扑克，这在财务上可能是双刃剑。有时是收入，有时是亏损。
纽约是我住过的最昂贵的地方，毫无疑问。尽管我抱怨费用高和地铁晚点，但纽约仍然难以被超越。
我在诺利塔区（Nolita）靠近曼哈顿苏豪区（SoHo）的地方为一居室支付3,500美元
我搬到了苏豪区附近一套400平方英尺（约37平方米）的公寓，因为这里靠近多条地铁线、杂货店、健身房、餐厅和咖啡馆，非常方便。
餐饮是另一项主要开支。我每月在食物上花费约650美元，主要是外出就餐，其中20%用于购买杂货。购物通常在每月600到800美元左右，包括衣服、护肤品、家具和家居用品。
交通费用约为每月300美元，包括拼车、公共交通和骑行。健身是另一项主要类别。普拉提每月360美元，我还支付60美元购买ClassPass（健身体验平台）。在旅行较多的月份，体验和活动（如观光和购物）成为主要开支——我会利用旅行技巧，经常用积分兑换机票。
水费和燃气费包含在我的租金中。我的网络、电费和电话费加起来不多。
在雇主缴纳部分后，我每月支付约200美元的医疗保险费。
我在纽约拒绝按原价购买任何东西。我使用应用程序、信用卡积分和其他技巧。
我最大的财务杠杆之一是我以全额奖学金从我的理想大学——莱斯大学毕业。毕业后无债一身轻，意味着我没有不断想着学生贷款的心理负担。
为了充分利用在纽约的生活，我几乎在每个消费类别都找到了省钱技巧——主要是返现或积分。对于餐饮，我使用Seated和InKind等应用程序，关联我的信用卡以赚取返现。对于旅行，我非常看重信用卡积分和旅行技巧。我大多数航班都是用积分预订的，节省了很多。
我尽量不在这个城市花费除日常开支以外的东西。我拒绝在这里买新衣服。我宁愿把那100美元花在优质的二手店，或者去亚洲或欧洲购买衣物。
护肤品和头发护理也是如此。我会在韩国或亚洲其他地方囤积护肤品，并在海外时安排头发和美容预约。在纽约，这些服务随便就要花300到600美元。
有很多方法可以让你在这座城市更负担得起
纽约并不像你想象的那么贵。如果你不去那些时髦的餐厅，吃饭还是可以负担的。例如，我在唐人街吃午饭大约8美元。
美容和健康方面也是如此。如果你走远一点去做头发、睫毛、眉毛、护肤或按摩，你可以省很多钱。在唐人街，我可以花大约50美元做一小时按摩，而在诺玛德区（NoMad）则需要300美元。
为一家纽约公司工作也有帮助，因为薪水往往更高，有助于抵消成本。我没有太大压力去追求光鲜的外表。我在科技行业工作，这个行业相当随意和轻松。
纽约有一件事仍然让我震惊，那就是各种费用
不仅仅是小费，还有服务费、城市税和州税。我宁愿看到更高的标价，也不愿看到菜单上一个价，然后在结账时加上小费、税和其他杂费。
住房费用也令人沮丧。
如果你在申请一栋抢手的建筑，可能会有行政费用。如果你不付，其他人就在等着租这个单元。我不认为我会永远留在纽约。如果我有孩子，我的薪水可能会感到紧张。一旦加上托儿或私立学校的费用，那么多收入就没了。
不过，我不想住在郊区，因为我讨厌开车。我现在也不想处理买房的事。
在纽约很容易感到落后，但我不觉得有财务压力
我是由单亲抚养长大的，家庭收入低，作为最大的孩子，我承受了很多这样的负担。我的童年让我更加珍惜那些曾经是奢侈品、现在已成为我日常生活一部分的东西。
在纽约这个泡泡里，很容易感到落后。这里有靠信托基金生活的人，或者在对冲基金赚75万美元的人。一旦我把视野扩大到包括世界其他地方，我意识到我其实过得很好，尤其是与我成长的地方相比。
我曾住过华盛顿特区和旧金山，但纽约在职业机会以及行业和人群多样性方面感觉无与伦比。如果你能在这里立足，20多岁待在纽约是一个不可思议的选择。
在纽约最大的好处是机缘巧合和机会。你可以通过外出结识未来的伴侣、商业伙伴或最好的朋友。